Namaste!!!! 今週の木曜の夜からAshtanga Yoga Kobeにてマイソールクラスを担当することになりましたので、今日はマイソールクラスについて書くことにします。 まず、、、マイソールクラスとは私目線で簡単に言うと”個人を尊重した練習スタイル”だと思ってい…

Namaste 今日は自分がベジタリアンになったきっかけでも書こうと思います。 ベジタリアンについて知ったのは、９年前に１ヶ月だけ滞在したカナダのトロントで。 知り合ったカナダ人の女性がベジタリアンで、大豆ミートを使った韓国風焼肉おにぎりとやらを作…

ご無沙汰してます。 毎日頭の片隅でブログ...ブログ．..と声が再生されているのですが、帰宅してヨシっ！今日こそは書くぞー！とPCを開いても頭の整理が出来ず。 とりあえず追い詰めて書くものでもないし、そんな自分をリラックスさせてあげようとアニメを見…