aumyogaのアシュタンガ練習日記

2016/9月アシュタンガスタート ただの練習記録

2019-11-03から1日間の記事一覧

思いこみと事実の差

Namaste!!! 寒くなってきて練習よりも起きるのが心の底から苦しい時期になりました。 去年は12月から今年の4月までゴア・スリランカ半周・チェンマイ・バリと暖かいところで過ごしたツケがきてます。うーツライ。 今日のブログは先日の練習で気がついた大き…