2020-04-15から1日間の記事一覧

フルプラクティス

久々の更新!!!2週間も放置していた間に10日ほど前から練習量を変えました〜 ゴア前の日本での練習はパールシュヴォッタナアサナからパシャーサナに入りインターミディエイトの練習をメインでしていました。 Sharmilaとの練習ではハーフプライマリーまでし…