aumyogaのアシュタンガ練習日記

2016/9月アシュタンガスタート ただの練習記録

2019-11-23から1日間の記事一覧

タイトル思いつかない

Ohayo gozaimasu:)めちゃくちゃ腰が痛いです…寒さで冷えているのか、使い方間違ったのかちょっとまだ判断できないけどこの痛みはヤバイなって方の痛みです。ここ数日はトリコーナアサナで足の親指つかもうとするとかなり痛いので出来ない。でもトリコーナア…