2017-03-17から1日間の記事一覧
なかなか練習に変化がなく、久しぶりの更新。痛めていた肩と手首はマシになった。先生もマイソールから帰国し再度ブジャピダアサナ〜スプタクルマアサナまで教えてもらった。ブジャピダアサナはとりあえずおでこをつけようにも降りて行くときにどうしても背…
なかなか練習に変化がなく、久しぶりの更新。痛めていた肩と手首はマシになった。先生もマイソールから帰国し再度ブジャピダアサナ〜スプタクルマアサナまで教えてもらった。ブジャピダアサナはとりあえずおでこをつけようにも降りて行くときにどうしても背…
